گیلاس به رنگ های مختلفی یافت می شود و خواص فراوانی دارد. این میوه غنی از ماده مغذی و ویتامین است که به سوخت و ساز چربی کمک می کند.
گیلاس به رنگ های مختلفی یافت می شود و خواص فراوانی دارد. این میوه غنی از ماده مغذی و ویتامین است که به سوخت و ساز چربی کمک می کند.
به عنوان عامل ضدالتهابی عمل می کند.
به بدن در مبارزه با سرطان، پیری و سردرد کمک می کند.
با کنترل فشارخون و ضربان قلب، عملکرد سیستم قلبی عروقی را بهبود می بخشد.
به عنوان ماده غذایی قلیایی در حفظ تعادل PH بدن موثر است.
حاوی ویتامین های B ،A و مواد کانی مانند کلسیم و فسفر است که برای مغز مفید است.
علاوه بر تأمین انرژی بدن، سدیم موجود در آن به انعطاف پذیری بدن نیز کمک می کند.
مصرف آن لکه های پوست را برطرف می کند و باعث روشن شدن و جوانی پوست می شود.
حاوی ماده شیمیایی به نام ملاتونین است که برنامه خواب را تنظیم می کند.
ویتامین B موجود در آن، جریان خون رسانی به اعضای مختلف بدن و پوست را بهبود می دهد و در نتیجه باعث جوان سازی پیاز مو می شود.