Alborz-01.png
alborz-popel.jpg
دیابتی ها پیاز بخورند
ارسال در: 1391/03/31-09:16
ماده گلوكزين در پياز خواصي شبيه انسولين دارد و مي تواند در افراد ديابتي كمك بسيار خوبي در كاهش گلوكز يا قند خون كند.
به گزارش پورتال خبری البرز  كارشناس تغذيه با بيان اين مطلب گفت: انرژي پاييني در حدود 38كيلو كالري در 100گرم دارد.
يوسف نقيايي افزود: پياز حاوي گوگرد است كه به كاهش عفونت ها كمك شاياني مي كند. همچنين حاوي ويتامين c، كلسيم و فسفر به مقادير متوسط است كه مي تواند در رشد استخوان ها و سلامت آنها نقش خوبي داشته باشد.
وي تصريح كرد: ماده اي به نام گلوكزين در پياز وجود دارد كه خواصي شبيه انسولين دارد و مي تواند در افراد ديابتي كمك بسيار خوبي در كاهش گلوكز خون يا قندخون داشته باشد. همچنين كاهش دهنده كلسترول و چربي هاي خون است.
اين كارشناس تغذيه گفت: پياز حاوي آنتي اكسيدان هاي بسيار موثر و مفيد كه مهمترين آنها مواد فنولي و پلي فنولي است كه خاصيت ضد ميكروبي، ضد ويروسي و ضد قارچ دارد و كمك موثري به دستگاه ايمني بدن براي از بين بردن مواد عفونت زا مي كند.
وي خاطر نشان كرد: پياز، همچنين حاوي مقدار كمي آنتي اكسيدان از نوع فلاونوئيد همچون چاي سبز و سوياست كه مي تواند از اين طريق خواص ضد سرطاني خود را اعمال كند
منبع :پورتال خبری البرز
نظرات ارسالی:
 
مشارکت در بحث:
نام:
ایمیل:
متن پیام:
کد امنیتی:


درباره ما
جستجو
پیوندها
عضویت
ورود
دیکشنری
RSS
آب و هوا
بیمه میهن

تمام حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به پورتال خبری البرز می باشد و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است.
البرز به هیچ ارگان ،دسته ، حذب و گروهی وابسته نیست

Copyright alborznews©2010 . All Rights Reserved