هوش احساسی به ما کمک میکند هیجان ها و عواطف مان را بشناسیم و آن ها را کنترل کنیم بر اساس گفته های دانشمندان, آن دسته افراد که هوش احساسی دارند می توانند هم عواطف خودشان و هم عواطف دیگران را کنترل نمایند

مدیران زیرکِ استخدام‌‌کننده با چند سوالِ گزینش‌شده می‌توانند یک دنیا اطلاعات را از شما بیرون بکشند با اینکه این سوالات ساده به‌نظر می‌رسند, ولی نکته اینجاست که آنها عملا طوری طراحی شده‌اند تا اطلاعاتی را راجع‌ به شما آشکار نمایند که احتمالا تمام تلاش

بی شک نقش تبلیغات در جهان امروز، مهم ترین بخش در معرفی کالا و خدمات و ترویج آن در جوامع بشری است. اینک سازمان ها و شرکت های تبلیغاتی بزرگ ترین نقش را در برند سازی و ماندگاری برندها در دنیا ایفا می کنند. تبلیغات و بازاریابی را می توان از حساس ترین و ف

ناخن ایده آل، ناخنی است که در برابر ضربه تا حدودی مقاوم باشد، خاصیت ارتجاعی داشته باشد و راحت خم بشود؛ نه اینکه بشکند. داشتن چنین ناخنی بستگی به نوع تغذیه شما دارد اما ما در اینجا به شما مراقبت های ساده ای را آموزش می دهیم.

به گزارش آفتاب و به نقل از بهارنیوز، آموزش مهارت صحبت کردن با اعتماد به نفس و اقتدار، می تواند به موفقیت افراد در محیط کار و حتی در بهبود روابط عاشقانه همسران، نقش بسیار موثری ایفا نماید.

هر فرد با توجه به نیاز بدنش باید خواب کافی در شب داشته باشد که در این خصوص بسیاری از پزشکان خواب کافی را هشت ساعت می دانند.

اگر دوست دارید رژیم غذایی‌تان سالم‌تر باشد، افزودن خیار به خوراکی‌هایتان گزینه خوبی است.

برخی افراد در فصل زمستان یا حتی فصل گرم سال از سرد بودن دست و پای خود گله می کنند. این سردی علت های زیادی دارد؛ از استرس گرفته تا انگل. در علم پزشکی به سرد بودن کف پا، سندروم «رینودز» …

از هر ۸ زن، یکی نیز در طول زندگیش با مشکل تیروئید مواجه می شود. از کار افتادگی تیروئید به حدی شایع است که حتی با نادیده گرفتن هم درمان می شود. اما در واقعیت، اگر تیروئید خوب کار نکند، هیچ چیز در بدن شما خوب کار نخواهد کرد.

ورزش هایی مانند وزنه برداری که حالت ایستایی و به زور زدن های درجا نیاز دارد اصلا به بیماران قلبی عروقی توصیه نمی شود چون فشار زیادی به قلب و عروق وارد می کنند.

سترس وقتی به فکر و ذهن شما حمله می کند، فشار خون تان بالا رفته و دچار تپش قلب می شوید. برای کم کردن و کنترل استرس این مواد غذایی را از سبد غذایی تان حذف نکنید.

معمولا به آب استخر کلر اضافه می‌شود و تماس طولانی با کلر می‌تواند حساسیت و اگزماهای پوستی ایجاد کند. احتمال ابتلا به خشکی و اگزماهای خارش‌دار پوستی در افرادی که در استخرها کار می‌کنند و همزمان با آب و ترکیب‌های کلر تماس دارند، بیشتر است.

نوع دیگری از ریزش مو وجود دارد که هم در خانم ها و هم در آقایان به یک اندازه شیوع دارد و به صورت منطقه ای و دایره های کوچک رخ می دهد و به همین خاطر به ریزش موی «سکه ای» معروف است.

استفاده زیاد مردان از سونا، جکوزی و وان آب داغ، تعداد و همچنین کیفیت اسپرم ها را گاهی به مدت چند ماه تحت تاثیر قرار داده و باروری آنان را کاهش می دهد.

بی خوابی یا کم خوابی آثار منفی زیادی دارد که یکی از آنها مرگ سلول های مغزی است.

از بین بردن موهای زائد همیشه یکی از مهم ترین دغدغه های اصلی افراد به ویژه خانم ها بوده و از گذشته تا حال، روش های گوناگونی برای این موضوع مورد استفاده قرار گرفته است؛ از قدیمی ترین روش یعنی استفاده از پودرهای موبر گرفته تا جدیدترین روش ها که استف

با توجه به مطالعات اخیر، برای بیشتر اشخاصی که بخاطر درد پشت و گردن به اورژانس مراجعه می کنند، داروهای مسکن قوی تجویز می شود. گاهی اوقات یک نسخه ی کوتاه مدت مسکن، کافی است، اما اکثر اوقات بهترین کار، بررسی شیوه ی زندگی و انتخاب یک روش طولانی مدت برای

تغذيه مناسب نقش مهمي در بهبود عملکرد فيزيکي بدن دارد اما آيا مي دانستيد مصرف برخي غذاها عملکرد مغز را بهبود مي دهد؟اگر حافظه تان ضعيف شده يا اين که قدرت تمرکز بالايي نداريد، وقت آن رسيده است که در برنامه غذايي تان تجديدنظر کنيد.

محققان آمریکایی دریافتند مصرف زیاد گوشت‌های فرآوری شده از جمله سوسیس و کالباس و به طور کلی فست فود‌ها به طور قابل توجهی خطر ابتلا به دیابت نوع دو را افزایش می‌دهد.