|
|
|
|
در ماه رمضان زولبیا و بامیه بخوریم یا نه
1396/03/07
در ماه رمضان مصرف برخی مواد غذایی بشدت زیاد می شود که زولبیا و بامیه یکی از مهم ترین آنهاست
البته خیلی ها فکر می کنند تنها به دلیل قند بالای این شیرینی, مصرف آن ممنوع است با ما همراه باشید تا به شایع ترین باورهای درست و نادرست بپردازیم
|
|
|
|
مواد غذایی موثر بر سلامت تیروئید را بشناسیم
1396/03/07
تیروئید همان غده ی پروانه ای شکل روی گردن, وظایف متعددی در بدن دارد که از جمله می توان به کنترل متابولیسم, خلق وخوی, انرژی, ضربان قلب, فشارخون و دمای بدن اشاره کرد تیروئید تمام این کارها را با تولید هورمون های خود انجام می دهد پس سلامت تیروئید از اهم
|
|
|
|
وحشتناک ترین راهکارها برای لاغری را امتحان نکنید
1396/02/23
30 درصد جمعیت جهان یا چاقی مفرط دارند و یا از اضافه وزن رنج می برند سازمان بهداشت جهانی, چاقی را یکی از مهمترین عوامل مرگ و میر در دنیا قلمداد می کند چاقی هم خطرناک است و هم اینکه زیبایی ظاهری را از ما می گیرد دیگر اینکه واقعیت تلخ این است که بیشتر آ
|
|
|
|
خرما و خواص درمانی آن را بشناسید
1396/02/23
درخت خرما در نواحی گرمسیری و نیمه گرمسیری، از جمله ایران پرورش می یابد. با اینکه خاستگاه آن را میانرودان، عربستان و شمال آفریقا ذکر می کنند ولی بررسی های علمی، آن را به گونه ای به نام علمی P.H. Sivestris که در هندوستان می روید نسبت می دهند
|
|
|
|
|
|
برای کنترل فشارخون خود آب بنوشید
1395/12/01
بسیاری از مردم بر این باورند که ارتباطی بین آب و فشار خون وجود دارد و امکان کاهش فشار خون از طریق نوشیدن آب وجود دارد.
|
|
|
|
این ویتامین ها صورت تان را زیبا می کند
1395/11/24
ویتامین و املاح مهم برای بدن علاوه بر سالم نگه داشتن بدن تان می توانند باعث زیبایی صورت تان هم شوند. با ما همراه شوید تا شما را با این ویتامین ها آشنا کنیم.
|
|
|
|
بهترین رفتار با همکار حسود چیست؟
1395/11/24
داشتن همکار حسود یکی از مشکلات در محل کار است که می تواند ساعات کاری تان را سخت و دشوار کند. ما قصد داریم در این مقاله در مورد همکاران حسود و نحوه مواجهه با آن ها در محیط کار صحبت کنیم.
|
|
|
|
|
چند خاصیت کمتر شناخته شده از هویج
1395/11/12
هویج یکی از بهترین سبزیجاتی است که سرشار از ویتامین هایی مانند A,B,C و E و همچنین آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی است هویج کم کالری است به طوری که هر 100 گرم از آن 33 کیلوکالری دارد و می توان آن را به صورت خام, آب پز یا بخارپز شده مصرف کرد
|
|
|
|
دلایل گرفتگی بینی
1395/10/29
گرفتگی بینی دلایل مختلفی دارد. در این مطلب مروری سریع خواهیم داشت بر دلایل گرفتگی بینی.
|
|
|
|
سال 96: طالع بینی سال خروس
1395/10/29
کمتر از 80 روز دیگر سال 1396 آغاز می شود, سال 1396 سال خروس خواهد بود. در ادامه بررسی می کنیم که در سال خروس چه اتفاقاتی رخ خواهد داد.
|
|
|
|
۷ تفاوت رابطه سالم با رابطه سمی
1395/09/24
چند نشانه آشکار وجود دارد که یک رابطه برای شما خوب نیست, مثلا این که یک فرد کاملا سواستفاده گر است اما وقتی نوبت به تشخیص سمی بودن یک رابطه می رسد, اوضاع کمی مبهم تر می شود
|
|
|
|
اگر گلودرد رهایتان نمی کند، بخوانید
1395/08/19
حاضرم یک هفته تب کنم، سرفه کنم یا بینی ام بگیرد اما به گلودرد مبتلا نشوم. اما چه بخواهیم چه نخواهیم گاهی دچارش می شویم. در این مقاله می خواهم مواردی را به شما توضیح دهم که کمکتان می کند مشکل گلودردتان را به حداقل برسانید.
|
|
|
|
دلشوره و اضطراب ناگهانی را جدی بگیرید!
1395/08/19
زمانی که فرد در مواجهه با یک مشکلی قرار می گیرد به خاطر زمینه های اضطراب موجود در ناخودآگاه، به طور ناگهانی دچار دلشوره می شود، اکثر مردم به این موضوع اهمیت نمی دهند.اما...
|
|
|
|